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PODOLOGÍA DEPORTIVA

En la práctica del deporte es cuando se fuerza más todo nuestro cuerpo e incluso, en algunos casos, se lleva al límite.

Es por ello que una pequeña desaliniació o problema biomecánico puede provocar lesiones. Es por ello muy importante detectar a tiempo cualquier trastorno para poder evitado problemas a corto o largo plazo.

En el deportista es muy importante realizar un estudio de la estática y la dinámica para poder comprobar el grado de armonía de nuestro cuerpo para optimizar la práctica de ejercicio físico, de minimizar el riesgo de lesiones o favorecer la recuperación.

En función del estudio realizado a veces habrá que hacer un tratamiento ortopodológico (plantillas). Es muy importante que estos estén totalmente adabtades a la morfología de nuestro pie, a la alteración que se presente y también en nuestras necesidades (deporte que se realiza, terrenos ...). También se tendrá en cuenta el calzado deportivo con el que se desarrollará la actividad ya que si éste no es el adecuado también puede ser una causa de los problemas.

Calzado deportivo.

Es muy importante que el calzado sea el adecuado tanto al deporte realizar, el tipo de terreno donde se practica y el tipo de pie y recolzamet que tenemos.

También es importante comprobar el desgaste del calzado ya que si esta es excesivo puede ser también la causa de lesiones.

Cuando se vaya a comprar calzado es importante observar que este esté equilibrado (la línea del talón debe ser perpendicular al suelo), ir a comprarlo al final del día, probar ambos pies y no esperar a que el calzado se amolde al pie (debe ser cómodo desde el primer momento).

Por esta razón también se valorará el calzado y se darán los consejos necesarios.



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